Учене по време на Коронавирус

Фото: Nick Morrison от Unsplash

Интересно е, че първата ми публикация за 2020 е именно за възможността човек да работи на свободна практика, най-често от вкъщи. Когато писах онзи текст изобщо не предполагах колко актуален ще се окаже и то толкова скоро! За съжаление, сега, по време на карантината заради COVID-19, възможностите на част от хората да упражняват избраната дейност са ограничени. Какво да правим при това положение? Ако имате малки деца и тийнеджъри у дома, или се грижите за възрастен на легло, при вас е най-трудно. Въпреки това и вие, и онези от вас, които имат свободно време, могат да направят нещо добро за себе си – да придобиете нови знания или да развиете съществуващи умения, за които досега все не ви е достигало време, мотивация или вдъхновение.

Защо да уча, като съм възрастен?

В момента тече процес на трансформация на всички нива – професионално, финансово, по отношение на личността и семейството. В такива периоди е добре да останем конкурентноспособни като работим върху себе си или като продобием нова квалификация. В едно интервю наскоро ми направиха впечатление думите на млада жена. Тя чакаше да си подаде документите в Трудовата борса, тъй като бе загубила работата си. На въпроса какво ще прави оттук нататък, тя каза: „Ами сега ще трябва да спестяваме, да се лишаваме….“ Не знам за вас, но първото, което аз си помислих бе: „Защо чак сега?“ Важно е да се погрижим за финансите и семейството си в ‘добри’ времена, още докато разполагаме с ресурси и възможностти. По отношение на ученето, за съоразителните и будни хора, то продължава цял живот.

Какви ресурси за учене има онлайн?

В статията ми за онлайн учебни ресурси за деца, споменавам три чудесни сайта, които предоставят богата информация, уроци по всички предмети и много допълнителни ресурси. Нищо, че не съм дете, и аз намирам интересни теми там, но най-вече се възхищавам на хората, които са създали и поддържат тези платформи. Но да се върнем на нас, възрастните. По време на коронавирус кризата и оставането вкъщи аз разчитам на следните три отлични възможности за самообучение.

Duolingo

Забавен, интерактивен начин да си припомните чужд език, учен преди време или да усвоите нови познания. Това, че обучението е персонализирано, разбирате веднага грешките си, има тестове, както и различни награди, много помага да прогесирате бързо, ако сте последователни. Приложението се радва на голяма популярност и активност от общността, създала се около него, така че каквито и въпроси да имате, има кой да ви помогне. На вниманието на учители и ученици – Duolingo има функционалност, благодарение на която учебния процес става по-интересен и децата учат с голяма лекота. Казва се Duolingo for Schools.

Udemy

За англоговорящите сред вас Udemy може да се окаже Пещерата на Алибаба по отношение на нови знания. Като се започне от добре структурирани курсове по web development, software testing, e-commerce, и се премине към finance modeling, cryptocurrencies, project management, та чак до mental health, dieting, bread baking, watercolor painting, както и много, много други. Изборът е наистина огромен! А точно сега и до 13 април можете да се възползвате и от голяма отстъпка – да запишете курс само за $10.99.

Coursera

Ето още една много популярна и добре разработена платформа за обучение. Ако имате желание да се сертифицирате в някоя област или да придобиете бакалавърска или магистърска степен, Coursera ви предоставя и тази възможност. Тук също можете да избирате между безплатни курсове и платени такива. Общият им брой в платформата надхвърля 4,000 към настоящият момент, а партньори на Coursera са 207 университета и компании от 51 държави.

Какво да правим оттук нататък?

Да, бяхме свикнали с определен начин на живот и мислене, живуркахме си в една рутина, която като че ли не ни помагаше особено да ценим това, което имаме. Всичко се промени, и за да оцелеем и излезем натрупали мъдрост от тази трудна ситуация е важно да се поддържаме в добра форма. И физически, и ментално, и емоционално. Ще трябва да вложим старание и дисциплина, за да го направим, но ресултатът си струва. Дайте си време да се адаптирате към новия начин на живот, но не и прекалено много време. Иначе има опасност да се оставите на течението да ви отнесе на място, където не искате да бъдете. Затова си задайте въпроса: „Какво искам от Живота, какво искам за себе си в този момент?“ И, разбира се, останете здрави.

Нова Година – Нов… Бизнес!

фото: Humphrey Muleba on Unsplash

Какво си пожелахте за Новата 2020 Година?

Както всеки път, така и тази година най-често си пожелаваме здраве. Искаме ние и любимите ни същества (хора, кучета, котки и други видове 🙂 ) да са добре и да са близо до нас. Това е основата, на която можем спокойно да градим и да се развиваме и в други области на живота. Да помислим за своята реализация като личности в професионален план. Да си позволим да си помечтаем за по-добър живот.

Има ли обаче нещо, което искаш да направиш отдавна, но не смееш да осъществиш? Може би се надяваш на някого или нещо което да ти помогне да направиш първата крачка. Много хубаво, обаче промяната зависи от теб. И, както знаеш, идеален момент няма. Просто го направи, сега. Както казва една мъдра мисъл: „Тръгни и пътя ще се появи.“ Тръгни.

Искаш промяна? Започни да работиш за себе си.

Ако си от хората с предприемачески дух и ти е писнало от корпоративни интриги и номерца, започни да работиш на свободна практика, стани фрийлансър. Ако имаш нужда от вдъхновение и знания как да го направиш, ако ти липсва финансова култура, ще ти споделя три мои източника на вдъхновение и интересна информация. Използвай го добре! Светът има нужда от повече удовлетворени и реализирани хора!

Ако искаш промяна, но не знаеш откъде да започнеш. Ако имаш нужда от подкрепа и насока, от това накъде да поемеш и как да го направиш: Лили Георгиева, консултант по професионално развитие и промяна.

Ако вече си решил/а да станеш фрийлансър, но имаш нужда от конкретни решения и идеи как да организираш бизнеса си и как ефективно да комуникираш с клиенти: Сайтът „Свободна практика“ на опитния копирайтър на свободна практика и писател Иванка Могилска.

Ако мечтаеш да си независим/а, но се страхуваш, че ти лисват достатъчно знания в областта на личните финанси, инвестирането и пенсионните въпроси, препоръчвам SmartMoney.bg на Стойне Василев.

3 Хубави Хижи в България

Послучай първият сняг в Софийско днес е естествено да се замислим какви са вариантите за зимна разходка из красивата ни страна. Тъй като след всяка разходка имаме нужда от почивка, избрах за вас три хижи в България, в които си заслужава да отседнете. Това е моята лична класация и ако вие сте отсядали на хубави места, различни от тези тук, дайте да ги обсъдим и популяризираме.

Хижа „Ехо“

GPS координати‎: N ‎42.77500, E 24.48128

Тя е разположена на 1645 м. надморска височина и се намира на югозападният склон на връх Кавладан. Наблизо е връх Вежен, който се извисява със своите 2198 м. и е най-високият връх в Тетевенския Балкан. За да стигнете до хижа „Ехо“, тръгнете от местността Беклемето и докато се любувате на приказните гледки по билото на Троянския балкан, ще пристигнете там за около 5 часа. Хижата може да приюти 50 души и въпреки, че вие най-вероятно си носите храна, имайте предвид, че в „Ехо“ също се предлага хапване.

 снимка: сайтът Ком – Емине

Хижа „Амбарица“

GPS координати: N 42.75532, E 24.77851 

Хижата се намира в Национален парк „Централен Балкан“ – Троян, и по-точно североизточно от връх Момина могила, на 1495 м. надморска височина. Изходните точки, от които да потеглите към „Амбарица“ са:
1. От север: Местността „Смесите“, над село Черни Осъм.
2. От юг: Със Сопотският лифт.
Хижата е пристан за планинарите през цялата година, като предлага стаи с по 4, 8 и 12 легла, както и вкусна храна. Разполага с богата библиотека, безжичен интернет и настолни игри за приятно изкарване на мразовитите планинските вечери.

снимка: сайтът TripsJournal

Хижа „Мазалат“

GPS координати: N 42.757095, E 25.114746 

Разположена на 1620 м. надморска височина, хижата е построена на прекрасно място с гледки, които ще ви запленят! Намира се на главното било в местност „Мандрището“ в Средна Стара Планина и изходни места, от които да тръгнете за „Мазалат“ са с. Стоките – местност „Лъгът“ и с. Скобелево. В хижата има както електричество, така и водоснабдяване. Вариантите за преспиване са общи спални и стаи за двама – общо 34 места. През лятото можете да се настаните и в двете бунгала, които побират 30 души. Не само, че няма да останете гладни, ако отседнете тук, а напротив – ще се насладите на много вкусна храна!

снимка: Чавдар Иванов

Ученето може да е забавно!

Учебната година е в разгара си! Като казваме ‘учене’, обикновено си мислим за нещо скучно и тегаво. Обаче, това не е задължително да е така! За вас, родители, учители и деца, намерих 3 решения за това как да направим процеса на усвояване на знания интересен и вдъхновяващ.

Творчески игри и рецепти, подходящи за деца.

Видеоуроци, тестове и игри.Ресурси за учители и родители

Забавен детски сайт с възпитателна стойност.

Matthew McConaughey – един чаровник на 50!

Честит не просто рожден ден, а юбилей на един от най-харизматичните мъже в Холивуд! Харесвам почти всичко, в което той е играл, но ето все пак 3 по-специални кадъра:

Interstellar, 2014

В недалечно бъдеще животът на Земята е застрашен от липсата на храна, предизвикана от силно влошения климат на планетата – суша, чести пясъчни бури, загиващи култури. Купър (Матю Макконъхи) е бивш пилот, който е принуден да работи като фермер и да отглежда царевица. Тя е единственото растение, което засега устоява на климатичната катастрофа. Купър живее заедно с баща си и с двете си деца в една от многото ферми. Аномалия в дома му отвежда него и дъщеря му Мърф в бившата космическа агенция НАСА, където учени работят почти нелегално по план за спасяването на земните жители. Купър вижда своя шанс да се завърне към любимата професия и да помогне за намирането на нов дом за земляните. Мисията обаче не протича така, както се очаква и нашите герои се изправят пред сериозни изписания.


Fool’s Gold, 2008

Матю Макконахи е Бен Финеган “Фин”, който е обсебен от намирането на съкровището на кралица Даури, пренасяно от испанския галеон „Аурелия“, и изгубено в морето през 1715 година. Като един страстен търсач на съкровища, Фин се впуска в това приключение, без да подозира, че това ще преплете пътищата му с тези на бившата му жена Тес (Кейт Хъдсън). Тя работи за богатия джентълмен Найджъл Хъникат (Доналд Съдърланд), и за чаровната му, но леко глупавичка дъщеря Джема. Фин успява да убеди г-н Хъникат да участва в неговия план и да го финансира. Както често става в такива случаи, обаче, те не са единствените, които се интересуват от съкровището и ще трябва да бъдат много изобретателни, за да успеят в начинанието си.


Contact, 1997

Д-р Ели Ароуей е изследователка, посветила животът и работа си в търсене на извънземен живот. Когато проекта, по който Ели работи е прекратен, тя започва търсене на финансиране от частни фондове. Благодарение на анонимен милионер, необходимите средства са осигурени и Ели успява да продължи с работата си. Четири години по-късно, тя осъществява контакт с извънземни форми на живот от Вега, които изпращат кодирано съобщение. Опитът й да получи одобрение, за да поеме разследването на това съобщение, я свързва отново с Палмър Джос (Матю Макконъхи), с когото е имала страстна връзка в миналото. Сега той е уважаван богослов и високопоставен правителствен съветник и Ели се надява на неговата подкрепа да бъде избрана за единствения учен, който ще напусне Земята, за да изследва Вселената в търсене на извънземен разум.

3  любими плажа на българското Черноморие

„Август е следобедът на годината“, прочетох някъде и тази мисъл много ми допадна. Дълги горещи дни, ваканционно и лежерно настроение, изстудена диня и вкусен сладолед…всеки от вас има свое усещане за този чаровен сезон. А какво е лятото без море? Ето три от любимите ми плажове по нашето Черноморие.

1. Устието на р. Велека край Синеморец
Уникално съчетание на природни елемент! От едната страна на плажната ивица се е ширнало морето, а от другата имате красивата и спокойна Велека. Като добавим и причудливите образувания на скалите и величествената гора, се получава едно приказно място.

2. Силистар
Може би един от най-живописните плажове по нашето Черноморие, както и най-южния, ако не броим малкото плажче на село Резово. Намира се в защитената местност Силистар, между Синеморец и Резово, което го предпазва от застрояване (искрено се надяваме за което). Дължината му достига до около 1000 метра.

3. Камчийските пясъци и Шкорпиловци
Със своите разкошни 13 километра златисти, чисти пясъци, тази е най-дългата плажната ивица на българското Черноморие. Може би и затова точно в тази местност се организира най-дългото пясъчно бягане в страната – полумаратона „Камчийски пясъци“.

Ястия с яйца

Предстоят 4 почивни дни послучай Великденските празници и в допълнение към духовната символика и значение на празника, също толкова важна е и храната. Актуални стават козунакът, яйцата, зелената салата, агнешкото. Като споменахме яйца, сигурна съм, че във всеки християнски дом ще има красиво боядисани и декорирани яйца. Ето, обаче, три рецепти за по-нестандартно приложение на този важен хранителен продукт:

Яйца Кокот върху хлебче на „Яйчената Кралица“ Йоана Тодорова, участничка в МастърШеф

Солени яйчени кейкчета от блогът Know how to Cook:

Домати с яйца на фурна от блогът Vkusnotiiki:

 

Топ 3 на най-скъпите коли за 2017

Наближават Коледно-Новогодишните празници и това е идеалното време от годината да си помечтаем за нещо такова:

#1. McLaren P1 LM — $3.7 милиона
Автомобил, чийто двигател е способен да произведе забележителните 1000 конски сили.

Технически данни:

Максимална скорост: 350 км/час
Ускорение: 0-100 км. за 2.4 сек.
Тегло: 1290 кг.


#2. Lykan HyperSport — $3.4 милиона

Първата арабска суперкола, произведена от W Motors.

Технически данни:

Максимална скорост: 385 км/час
Ускорение: 0-100 км. за 2.8 сек.
Тегло: 1380 кг.


#3. Lamborghini Veneno Roadster — $3.3 милиона

Именно Veneno Roadster е най-скъпата кола на пазара, произведена от Lamborghini.

Технически данни:

Максимална скорост: 355 км/час
Ускорение: 0-100 км. за 2.9 сек.
Тегло: 1490 кг.

Поглед отвисоко над моята чиния

Има места в София, които покоряват с разкошна гледка. Когато към това добавим и превъзходно ястие, съчетано с качествено питие, получаваме празник за сетивата! Ако искате вашето кулинарно преживяване да премине на по-високо ниво, посетете някой от тези три интересни ресторанта:

The View

 

Таван

 

La Terrazza di Serdica

‘Вкусни’ филми за готвачи

Едно от многото приятните неща, които можем да правим през дългите хладни вечери е да гледаме хубави филми. Има няколко прекрасни кино творби по темата за кулинарното изкуство. Ето три от тях:

„Вател“ – 2000 година117 мин.
Режисьор:  Ролан Жофе
Актьори:  Тим Рот, Жерар Депардийо, Ума Търман, Джулиан Сендс, Джулиан Гловър, Тимъти Спол

На 10-и април 1671 година в имението на изпадналия в немилост принц Конде (Джулиан Гловър), намиращо се на ръба на банкрута, пристига крал Луи XIV (Джулиан Сендс) с голяма свита за тридневно празненство. Конде може да оправи положението си, единствено ако оглави войската в назряващата война с Холандия. Но има едно условие. Кралят-Слънце трябва да хареса тържествата. Да спаси дома на Конде е по силите единствено на гениалния му управител Франсоа Вател (Жерар Депардийо), известен с умението си да устройва развлечения, трапези и драматични представления в кулинарен стил, способни да удивят краля.

 

„Рататуй“ – 2007 година, 111 мин.
Анимационен филм на „Пиксар“, носител на „Оскар“, „Златен глобус“, BAFTA и Grammy.

Симпатичното плъхче Реми цени добрата храна и мечтае да стане готвач. Случайно се сприятелява с млад чистач в елитен френски ресторант. Талантът на Реми помага и на двамата да се издигнат до ранг главен готвач.

 

„Като гореща вода за шоколад“ – 1992 година, 105 мин.

Филмът е създаден но едноименния роман на мексиканската писателка Лаура Ескивел. Разказва за Тита, най-малката дъщеря на богат скотовъдец, която отрано знае каква съдба й е предопределена – тя ще остане неомъжена, за да се грижи за майка си, докато е жива. Когато Тита се влюбва в Педро, майка й бързо урежда брак между него и по-голямата сестра Росаура. Но Тита има едно несъкрушимо оръжие – нейните магически готварски умения.